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Precisa trazer um pouco de saúde e harmonia para sua vida? Uma rotina saudável é essencial para você! Junte-se a este desafio para obter um programa de 21 dias apresentando hábitos saudáveis diários. Você recebe instruções diárias de hábitos e exercícios para realizar, bem como preencher seu diário de atividades e recebe dicas de melhoria na sua saúde mental, física e espiritual.
Você também pode participar desse programa pelo app mobile. Vá para o app
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